役にたたなくてもいいよ
最近のお話です。
一時めまいがあまり起こらなくなり、嬉しくって色んな事をしまくったら、めまいがひどくなり一週間程ダウンしていました。
家事も最低限。食材の買い出しにも行けず。
悔しいやら情けないやら、そんな気持ちで過ごしていました。
体調が落ち着いてきて動き出したら、まためまい。
一体いつまで続くのか？
いつになったら治るのか？
専業主婦なのに、思うように家事もできない。
妊娠したのに流産してしまうし。
私ってなんなんだろう。
なんのために生きてるんだろう。
存在する意味ってあるのかな。
そんなことを考えていました。
私の落ち込んだ雰囲気を察した夫が
『なにかあったの？』
と聞いてきたので
「私ここにいていいのかな」
と、思っていたことを口にしました。
すると
『ここにいるのが嫌なの？』
と夫
「一緒に居たいけど、役にたてないのが悔しい」
と告げると
『役にたたなくてもいいじゃない』
と言われました。
そうなの？
役にたたなくてもいいの？
『毎日仕事から帰ってくると笑顔で出迎えてくれて、それだけで癒されるし。出勤するとき笑顔で見送ってくれるから、よし！今日も頑張るぞ！って思えるんだよ』
と夫が続けて言いました。
「笑顔でいればいいの？」
と聞くと
『無理して笑う必要はないよ。悲しかったら泣けば良いし、頭に来たら怒ればいい』
と言われました。
役にたたなくてもいい
感じるままにいればいい
そうなのかぁ
自分の中にはない考えだったので衝撃でした。
いつも期待されて頼られて、それに応えて生きてきたんだなぁということにも気がつきました。
自分が役に立つから存在が認められていると思っていたけど、違う考えの人もいるんだなぁ。
役にたたなくてもいいのか。
そっか。
そう思ったら全身の力が抜けて、ほっとしました。
出来ないことを責めているのは自分だったんだな。
出来ない自分を許せずにいたのは自分だったんだな。
そんなことに気がつきました。
自分に優しくしよう。
自分の気持ちを大切にしよう。
こんな時もある。
そんな風に考えて過ごそうと思いました。
ごはんのお話
大学時代に独り暮らしを始めてから、なんとなく自己流でお料理をしてきました。
何となく作れるし、何となくそれっぽくなるし。
それでいいかなぁって思っていて。
ただ、結婚して自分以外の人にも食べてもらうとなると『これでいいのかなぁ』という気もして。
実家で家族に作っていた頃はそんな事考えずに作っていたんですけどね(笑)
好きな人には美味しいものを食べて欲しいし、喜んでもらいたい。
専業主婦だし、家事はしっかりこなさなくちゃ。
そんな思いもありつつ。
いいかっこしたかったんですね。
きっと。
毎日献立に悩み。
お昼ご飯を食べながら晩御飯のメニューに頭をめぐらせる毎日。
なんだこれ。
栄養をたっぷり摂れるように。
そう思って、お野菜たっぷりのご飯をつくっていたのですが…
主菜も副菜も中に入っている野菜が一緒で、似たようなおかずが並ぶこともしばしば…。
色々と考えて作ってるのに何でだろうって悩んでいました。
ぼんやりとテレビを観ていたら、お料理番組が始まり、何の気なしに観ていたら…
あれ？
お野菜それしかいれないの？
全体的に白っぽいけど、彩りそれでいいの？
これでいいの？
…これでいいのかぁ(*´∇｀*)
なんか、頭のモヤモヤが取れた気分になりました。
入れすぎてたんだ。
詰め込みすぎてたんだ。
主菜+副菜のそれぞれが組み合わされて成り立つんだね！
シンプルなお料理が合わさって、彩りや栄養のバランスを摂っていくんだね。
一皿に何でもかんでも盛り込むよりずっと美しいではありませんかっ！！
義母がお料理上手なのもあって、すっかり料理に自信をなくしていたけど…。
テレビからヒントをもらって、ちょっぴり自信になりました。
めまいの本に、塩分のとりすぎも良くないと書いてあったので、最近は味付けの際は目分量ではなくちゃんと計って入れるようにしたら、味もしょっぱくなくなりました☆
この調子で、少しずつでいいから美味しいご飯を作れるようになっていきたいな♪
健康第一
お久しぶりです。
書こう書こうと思いつつ間が空いてしまいました。
突然ですが、今年は健康第一で行こうと思って過ごしています。
まずは、数ヶ月続いていためまいの診察を受けてきました。
最初に受診したときは、右耳は低音部分が全く聴こえない状態だったのですが、一ヶ月ちょっと治療を続けてある程度まで聴こえるようになりました。
正直、耳が聴こえていないという自覚は全くなかったのですが…。
お薬を飲んでいくうちに音が聴こえやすくなってきたのと、めまいが減ってきたのを感じます。
病院に行く度に良くなったって先生に伝えているのですが…
「急にお薬をやめるとぶり返す人が多いから」と言われて、まだお薬生活は続きそうです。
とはいえ、もっと良くなったら治療終わるんじゃないかなって思って、『めまいの治し方』『耳が良くなる』っていう本を買ってきて、その中に書いてある体操を試しています。
疲れたり色々と思い悩んだりするとめまいが起こるので、この体操で落ち着いてきたらいいなぁ。
ストレスが原因らしいので、気分転換したり、考え込まないように気を付けています。
あれこれ考え始めたら…「ストップ」って言って、景色を見たり美味しいものを食べたり♪
最近は上手に気持ちを切り替えられるようになってきました(*^-^*)
いつも無意識のうちに無理をしてしまうので、体のちょっとした変化、心のちょっとした変化に気づいて、早めにケアして元気に過ごせる時間を少しずつ増やしていきたいなぁと思います(*^-^*)
つい自分を責めたり、厳しくするのはもうやめよう☆
温かく受け入れてあげようと思います(*^-^*)
ありがとう2017年
今年は激動の１年でした。
嬉しいことも悲しいこともいっぱいあった。
嬉しいことがいっぱい。
こんなに幸せになれるんだ！
こんなに簡単に願いって叶うんだ！
そんなことに気がついた１年でした。
素敵な彼氏ができ
素敵な彼氏と結婚し
幸せな毎日です
2018年は、そんな愛する夫との間に元気でかわいい子供を授かり、沢山の愛情を育む一年にしますっ！
一年前に書いた、願い事リストのほとんどが叶ったので、今年も願い事を☆
大切な人たちと一緒に楽しい時間を過ごす
自分に合った健康法をみつけて元気に毎日をすごす
Mr.Childrenのライブに行って最高の時間を過ごす
友達と沢山会って楽しい時間を過ごす
家族と沢山楽しい時間を過ごす
心穏やかに幸せを感じながら過ごす
自分に優しく人にも優しく接する
欲しいものを全て手にいれて幸せを感じている
夫とディズニーデートを楽しんでいる
家事が楽しく日常生活を楽しんでいる
お料理のレパートリーが増えて毎日のお料理と食事が楽しくて仕方がない
こんな感じでしょうか。
2017年もお付き合いいただきありがとうございました☆
2018年もよろしくお願いします(*^▽^*)
皆さんよいお年をお迎えください(*^-^*)☆
結婚式の余韻
結婚式、新婚旅行を無事に終えることが出来、日常を過ごしております。
結婚してすぐに結婚式の準備に取り掛かっていたので、本当に何気ない日常という体験がようやく出来ました。
あ、でも。
結婚式の時の写真を親戚用に印刷して準備をしているので、まだ日常じゃないかな。
程よく結婚式の余韻にもひたっています。
結婚式の準備をしていた頃は、喜びよりも大変さが勝っていたのですが、当日、大切な人たちの笑顔を見たら、とっても嬉しくて幸せな気持ちでいっぱいになりました。
近年、結婚式を挙げない方も増えています。
色んな理由があるんだと思います。
正直、結婚式を挙げても挙げなくてもどちらでもいいとは思うのです。
ただ、私は結婚式を挙げて良かった。
結婚式を挙げさせてくれた夫に感謝しています。
そして、遠路はるばる参加してくれた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。
自分の大切な人が一斉に会する機会って、なかなかないんじゃないかなって思うのです。
私自身、人生で初めての機会でした。
大切な人を全員お呼びすることはできなかったけど、
こんなに沢山の方に支えられて今日まで生きてきたんだな
こんなに沢山大好きな人がいるんだな
なんか幸せだな
そんな気持ちでいっぱいになって、涙があふれました。
夫の会社の上司と私の叔父に祝辞をお願いしたのみで、余興や友人スピーチはお願いしませんでした。
みんな、暇を持て余しちゃうかなぁと心配もあったのですが、緊張感を持たずに、食事や会話を楽しんでもらいたいと考えてそうしました。
それでも、当日は時間があっという間に過ぎてしまって、もっともっとみんなと一緒に居たかった、話をしたかったという気持ちでいっぱいでした。
結婚式場のスタッフの方々にも恵まれて、私たちの為にこんなに良くしていただいて感謝でいっぱいです。
お金がもったいないなぁと思って、エステなどは行かなかったのですが、当日はプロの腕でとってもきれいに仕上げてもらいました☆
私は肌が弱く化粧品にかぶれやすかったので、自分の基礎化粧品＆メイク用品を使ってもらったのですが、さすがプロの腕！！
同じものを使っているとは思えない仕上がりに感激しました。
背筋を伸ばして笑顔でいるだけで、とても素敵に見えるように整えていただけました☆
楽しかったなぁ。
結婚式の写真を焼き増しして、親戚などにお届けして、年賀状を作成して。
その辺りの事が済んだら、本当に日常を感じられるようになるかなぁと考えています。
もうすこしだけ余韻に浸って過ごしたいと思います☆
みなさまにも良いことが沢山ありますように☆
最終打ち合わせ
先日、結婚式の最終打ち合わせがありました。
司会を担当して下さる方と初めての打ち合わせ。
どんな方なんだろう・・・
ベテランの方っていうから、年配の方なのかな・・・
ミスチル好きって伝わるかな・・・
そんな事を色々考えていたのですが。
パリッと華やかで優しそうな素敵な女性の方でした。
とってもお話しやすくて、初対面とは思えない位打ち解けてお話ができて、ほっと一安心。
この方なら、何が起きても大丈夫！
安心してお任せしよう☆
そう思えました（＾－＾）
その後、音響の方とも打ち合わせしたのですが
「うちのスタッフで、ぜひともお二人の披露宴を担当したいと申している者がおりまして。その二人もミスチルが大好きなんです」と言っていただけて嬉しかったです。
ミスチルファンの方々には喜んでもらえるものになるはず☆
みんなが楽しんでくれたら嬉しいな☆
いよいよ、来週です。
準備が大詰めで、本当にしんどい。
来てくれるみんなの笑顔を思い浮かべながら頑張っています。
直前までバタバタですが、健康第一でまいります。
季節の変わり目ですので、どうか皆様もお体に気を付けてくださいね☆
